东莞消除痘痘的有效方法

来源:东莞韩方科颜 发布日:2014-04-29 08:36 关注度:
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很多朋友在青春期的时候会长很多痘痘,经过长期的治疗终于把痘痘都去掉了,却留下了很多痘印和痘坑,同样让人很是烦恼。那么,怎么有效的治疗痘痘呢?下面听听东莞专业祛痘专家的介绍。

  东莞消除痘痘的有效方法?很多朋友在青春期的时候会长很多痘痘,经过长期的治疗终于把痘痘都去掉了,却留下了很多痘印和痘坑,同样让人很是烦恼。那么,怎么有效的治疗痘痘呢?下面听听东莞专业祛痘专家的介绍。

消除痘痘的有效方法图片

  东莞消除痘痘的有效方法?东莞韩方科颜专业祛痘专家介绍说,祛除青春痘,首先,要调整不良的饮食习惯,均衡、合理的饮食习惯对于病情的康复有很好的帮助作用,平时多吃蔬菜水果可以减少皮脂分泌,红萝卜、椰花菜等蔬菜可以增强机体抵抗力的,不要吃太多油腻、辛辣、高糖份的食物,避免皮脂分泌过多,不宜吃辛辣、刺激性食物;其次,要做好自己的个人卫生清洁,经常与皮肤直接接触的物品要定期进行清洁,防止细菌与螨虫造成皮损感染而加重病情,床单、枕套、被罩、毛巾等都要经常进行清洗,并放到阳光下曝晒,紫外线可以有效的杀死细菌;最后,患者要学会保持良好的心情,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的出现,遇到不好事情的时候要注意控制自己的情绪,学会劳逸结合,减少压力,防止过大的压力造成内分泌失调而加重病情。

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