韩方科颜专家李红表示:下巴长痘痘主要原因是皮脂腺细胞分泌异常,皮质增多堵塞毛孔所致。诱导其产生的因素也有很多,如环境因素、饮食因素、家族遗传、个人卫生、内分泌因素、生活不规律、口服药物、情绪因素、以及皮肤日常的清洁护理等等。
由于青春期,少男少女机体内的雄性激素骤然增加。导致皮脂腺细胞分泌异常,大量油脂排出不畅,在毛孔处堆积,堵塞毛孔,最终形成痘痘。建议从饮食、运动上调理内分泌失调。
辛辣、油腻、含糖量过高、海鲜类产品等刺激性很强的食物也会间接恶化痘痘,如葱、姜、蒜、辣椒、油炸食品等;另外像咖啡、酒水、浓茶等饮品也不适合痘痘患者饮用。建议多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。有助于补充身体所需的水分。
经常加班加点、睡眠质量不好,社交频繁,常常熬夜等。这些会降低皮肤的自我修复能力,久而久之使痘痘恶化。建议早睡早起,每天保证8小时睡眠。多做户外运动,有利于皮肤的新陈代谢功能,促进老化角质脱落。
经常手托腮、用手去挤压痘痘,频繁洁面,化浓妆,使用刺激的护肤品等。这些会恶化痘痘的状态,建议您每天早晚用温水洗脸,酌情使用护肤品。每周定期去角质,帮助毛孔自然呼吸。
环境污染、气候的变换、温差的加大、地域的转变等,都会引发机体激素分泌紊乱,导致痘痘产生。如正直冬季,肌肤长期处于紧张防御状态,降级了皮肤抵抗外界细菌的能力,致使痘痘产生。因此,建议您不同的季节选择不同的护肤品,具体细节请咨询医师来制定。
不安、亢奋等状态,会影响机体的内分泌失调,致使痘痘产生。建议您听一些缓解心情的轻音乐,多去户外走走呼吸新鲜空气,去感受自然的魅力,也有助于缓解痘痘的产生。

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